Mikor érdemes dietetikust felkeresnie?

 

​Az egészséges táplálkozással kapcsolatban manapság rengeteg információhoz lehet egyszerűen hozzájutni. Néha azonban pont a túl sok információ miatt nehéz eldönteni, hogy kinek mi lenne a legjobb. Bizonyos esetekben pedig kifejezetten javasolt inkább szakértő segítségét kérni ahelyett, hogy a könnyen elérhető információkra támaszkodnánk, vagy a baráti jótanácsokra hallgatnánk.

 

Forduljon dietetikushoz, amennyiben

​

• emésztési problémái vannak,

• rendszeres hasi fájdalommal küzd (görcsök, puffadás, gázképződés),

• stresszevéstől szenved,

• egészséges testsúly elérésére törekszik,

• étel-allergia gyanúja merül fel.

​

Akkor is ajánlott egy dietetikus segítségét kérni, ha olyan élethelyzet előtt állunk, amely fokozott terhelést ró a testünkre. Ez lehet például egy életmódváltást igénylő betegség, a gyermekvállalás tervezése, vagy éppen maga a várandósság is. A szakember által összeállított speciális étrend ugyanis segíthet a gyógyulásban, illetve abban, hogy felkészítsük a testünket és az emésztésünket a változásokra.